เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ใครมีเคล็ดไม่ลับ เพิ่มควาอ้วน หรือ เพิ่มน้ำหนักหน่อย

กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
ตอนนี้เกณฑ์น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ปกติมาก ผมสูง 172 หนัก 47 เอง ผมผอมมากจนเห็นเส้นเลือดแล้ว เวลาผมจะเพิ่มน้ำหนัก น้ำหนักก็ขึ้นบ้าง บางครั้งก็ไม่เพิ่มเลยบางทียังน้ำหนักลดอีก ผมเปนคนไม่ค่อยชอบกิน ไก่ หมู ขนมหวาน(กลัวฟันผุ) แล้วก็ผมเป็นคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ใครมีวิธีเพิ่มความอ้วนหรือเพิ่มน้ำหนักแบบเพิ่มเร็วและเยอะ แต่ดีต่อสุขภาพด้วย
1
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4531996
สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่